Tatlı Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır?
|

Tatlı Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır?

Tatlı Krizine Girme Nedenleri  Tatlı krizi denilen, çikolata ya da aşırı şekerli gıdalar yeme isteğinin birçok nedeni olabilir. Bunların başında vücudunuzun şekere olan bağımlılığı gelir. Sürekli tatlı gıdalar tükettiğiniz zaman sigara ya da alkole olan bağımlılık gibi şekere de bağımlı hale gelirsiniz.  Tatlı krizinin diğer önemli bir nedeni de düzensiz beslenme dolayısıyla kan şekerinin düşmesidir. Kan şekeriniz…