Genel

Genel içerikli yazılarıma ait kategori sayfamızdır.

Protein İçeren Yiyecekler

Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanması sonucu oluşan büyük organik bileşiklerdir. Proteinler vücudun tüm hücrelerinin önemli bir yapı taşıdır. Vücudun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında yaklaşık  %10  %15 oranında tükettiğimiz gıdalarda bulunan proteinler önemli rol oynamaktadır. Vücudumuzun ihtiyacı olan proteini nasıl alırız ?  Hayvan ve bitki hücreleri bir miktar proteini içerisinde taşısa da besinlerin içerisinde …

Protein İçeren Yiyecekler Read More »

Beyaz Kuğu Desenli Lif Modeli

Lif modellerimize beyaz kuğumuzla devam edelim. Taban için mavi rengi seçtik, bir kaç zincir çektikten sonra fıstık yapmaya başlıyoruz. 25 adet yapıp bir üst sıraya avcilartasarim.com geçiyoruz, 1 sıra yıldız yapıyoruz. 2. sıraya geçtiğimizde şablonun lifimizin ortasına gelecek şekilde ayarlayıp desenimizi kurmaya başlıyoruz. 19 sıra sonra kuğu desenimiz bitiyor.  25 sıraya tamamlayıp lifimizi bitiriyoruz. Biz …

Beyaz Kuğu Desenli Lif Modeli Read More »

Kefir Nedir Yararları Nelerdir

Kefir, Kuzey Kafkasya kökenli probiyotik bir süt ürünüdür. Yüz yıllardır süre gelen bir geleneğin ürünüdür. Probiyotik gıdalar bağırsakta bulunan yararlı mikroorganizmaların faaliyetini artırarak sindirimi kolaylaştırır ve aynı zamanda antioksidan özelliği ile de vücut direncini artırarak sağlıklı yaşama katkı sunar. Kefir sütün fermantasyonu (mayalanması) sonucu ortaya çıkan bir gıda ürünüdür. Sütteki tüm besin maddelerini içerdiği için …

Kefir Nedir Yararları Nelerdir Read More »

10 Ünlüden 10 Güzel Söz

Bu makalemizde sizlere ülkemizde yaşamış ve herkesin tanıdığı ünlü insanların birbirinden güzel ve anlamlı sözlerini paylaşacağım. Gerçek aşk’ı bilen kalp bir damla suya bile hürmetle bakar.     Mevlana  Özünü bilirsen özürden kurtulabilirsin.   Hacı Bektaşi Veli Annesinden dayak yediği halde, yine ‘Anne’ diye ağlayan bir çocuktur aşk.  Cemal Süreya Ölüm güzel şey budur perde ardından haber Hiç …

10 Ünlüden 10 Güzel Söz Read More »

Teknolojinin Hayatımıza Etkileri

Teknolojinin ilk temelleri bilinen tarihlere göre M.Ö. 3000′ li yıllarda Mezapotamya da atıldı. Buradan batıya geçti. İskenderiye kütüphanesi dönemin ilk bilim merkeziydi. Orta çağa girildiğinde kütüphanenin yakılmasıyla bilimin ilerlemesi bir nevi durmuş oldu. Daha sonra İslamiyetin yayılmasıyla beraber bilim yeniden canlandı. İslamiyetin himayesinde 600 yıl boyunca gelişti ve yayıldı. Böylelikle Avrupa ve Amerika ya kadar …

Teknolojinin Hayatımıza Etkileri Read More »

Varislere İyi Gelen Egzersizler

Varis, toplar damar genişlemesidir. Vücuttaki kirli kanın toplardamarlar vasıtası ile kalbe iletilmesi gerekir. Vücudun alt kısmı olan bacaklardaki kirli kanın kalbe iletilmesi için yukarı doğru hareket etmesi gerekir. Bu hareket sırasında kirli kanın tekrar aşağı inmemesi için damarlarda kapakçıklar vardır, bu kapakçıkların görevini tam olarak yerine getiremediği durumlarda varis oluşumu gerçekleşir. Varisten korunmak için ve varis tedavisine …

Varislere İyi Gelen Egzersizler Read More »