Son günlerde bütün dünyayı etkisi altına alan ve adeta hayatımızı kabusa çeviren acımasız korona virüse karşı 14 altın kural ile savaşmaya devam edeceğiz.

1) Yurt dışına çıkmayın. Seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

2) Çıktıysanız, dönüşte ilk on dört günü evde geçirin.

3) Aile üyelerini korumak için evde kendinizi izole edin.

4) Evde geçen süre boyunca ziyaretçi kabule etmeyin.

5)İzole edilmiş kişinin odasına meskesiz girmeyin.

6) Odanızı sık sık havalandırın.

7) İnsanlarla, özellikle yaşlılar ve kronik hastalıkları olanlarla temas kurmaktan kaçının.

8) Ellerinizi sık sık, su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın.

9) Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

10) Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.

11) Kıyafetlerinizi 60-90 C’de normal deterjan ile yıkayın.

12) Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

13) Evden çıkmak zorunda kalırsanız mutlaka maske takın.

14) Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Written by

Sezer Arslan

1992 istanbul doğumluyum osmaniye korkut ata üniversitesi inşaat mühendisliği bölümünden mezun oldum. 2016 yılından beri emekce.com sitesinde editörlük yapmaktayım web sektöründe çalışmalarda bulunmaktayım.