Alışverişe çıkmadan önce bir alışveriş listesi hazırlamalısınız ve bu listenin dışına çıkmamaya özen göstermelisiniz. Alışverişten önce hazırlanan listeler hem zamandan tasarruf etmenizi sağlar hem de sağlıklı bir şekilde alışveriş yapmanıza olanak tanır. Markete adım atar atmaz belki herşeyden almak isteyebilirsiniz. Bazen sadece bir ekmek almak için girdiğiniz marketten gereksiz yere birçok şey alarak çıktığınız olmuştur….
Aynaya baktığımız da fit bir vücut istiyoruz. Ancak fazla kilolarımızdan kurtulmak pek de kolay olmuyor. Bu makalemizde evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bitki çaylarını sizlerle paylaşacağım. Ancak şunu unutmayalım yüksek kalorili yiyecekleri tüketip daha sonra bu bitki çaylarını içmek hiç bir şey ifade etmeyecektir. Uyguladığınız diyet programlarının yanında bitki çayları iyi bir tamamlayıcı unsur olarak görülebilir. Aktarlardan…
Soğuk havaların gelmesiyle en çok boyunluk ve şapkalara ihtiyaç duymaya başladık. Bizde sizler için kendiniz dilediğiniz gibi örebileceğiniz modelleri anlatmaya başlayacağız. İlk olarak yeşil boyunlukla başlayalım, bir daha ki içerikte beresinin yapımını da paylaşacağız. Nako’nun yeşil vizon ipini kullandık. Bu ip için orta kalınlıkta diyebilirim. Sizde bu kalınlıkta ve dilediğiniz renkte bir ip seçebilirsiniz. 4…
Atatürk alaturka sazdan hoşlanır, çoğu zaman kendi de şarkılara eşlik ederdi. Alaturka sazı, peşrevinden başlayarak saz semaisine kadar bütün kurallarıyla dinleyemez, yarı yerde faslı kestirip, aynı makamdan olsun olmasın, kendi sevdiği şarkıları başlatırdı: ”Gana rakibi bandan edersin!” ”Kaçma mecburundan ey abuyu vahşi ülfet et!” ”Habgabı yare girdim arz için ahvalimi! Bir perişan halini gördüm unuttum…
Havaların aniden soğumasıyla beraber etrafımızda sıkca gördüğümüz öksüren hapşıran burnunu çeken insanlar henüz gribe yakalanmamış insanlar için en büyük tehlikedir. Bu makalemizde gribe yakalananlar için kurtulmanın yollarını anlatacağım umarım hastalığı atlatırsınız. Grip nedir ? Özellikle ani sıcaklık değişimlerinin akpendik.com görüldüğü dönemlerde vücut direncimizin düşmesi sonucu yakalanmamızın muhtemel olduğu hastalıktır. Öksürüp hapşırdığımızda virüsler çevreye dağılır ve…
Yeni yıl yaklaşırken lif örneklerimize noel baba deseniyle devam edelim. Tabanı için seçtiğimiz beyaz ipimizle 17 tane fıstık yaparak başlıyoruz. Biz noel babanın sağ ve solunda 2 yıldız kalacak şekilde ayarladık. Dilerseniz siz 15 fıstıkla da başlayabilirsiniz. 1 sıra yıldız yaptıktan sonra 2. sırada 7 yıldız yaptıktan sonra 3 fıstık yaparak tutma yerini oluşturmaya başlıyoruz….
Eskişehir Eskişehir son yıllarda özellikle öğrenci nüfusunun hareketlendirdiği gece hayatı, restore edilen odun pazarı evleri, sanata değer veren kendisi de sanatla yakından ilgilenen belediye başkanı sayesinde şehrin bir çok yerinde karşınıza çıkan harika peyzaj çalışmaları, heykeller ile bir cazibe merkezi haline geldi. Hafta sonlarınızı iyi bir şekilde geçirmek isteyenler için fiyatlar öğrenci nüfusunun çok olmasından…
Genelde şerbetli tariflerini bildiğimiz kadayıfın, şerbetli tatlıları tercih etmeyenler için muhallebi ile bir araya geldiğinde ortaya çıkan bu harika lezzeti herkesin denemesini tavsiye ediyorum. Gerekli malzemeleri ve yapılışını açıklayıcı bir şekilde yazımızda bulabilirsiniz. Malzemeler 350 gr tel kadayıf 5 yemek kaşığı toz şeker 3 yemek kaşığı tereyağ 1,5 su bardağı dövülmüş ceviz Muhallebisi için gereken…
Uğur böceği desenli lifimiz için renk ip yeterli olacaktır. Siz dilediğiniz renkleri seçebilirsiniz ancak uğur böceği için en uygun renkler resimdeki gibi kırmızı bakirkoynet.com ve siyah olacaktır. Taban için seçtiğimiz beyaz renkle 25 adet fıstık yapıyoruz. Şablon üzerinden desenin yüksekliğini ve genişliğini sayarak lifimizin ortasına gelecek şekilde desenimizi kuruyoruz. Lifin boyutu tabi ki size kalmış…
Kırmızı gül desenli lif modelimizde bir farklılık yaparak taban için iki renk kullandık. Böylece çevresi için kullandığımız beyaz renk çerçeve görünümü atakoykbb.com vermiş oldu. Çerçeve için seçmiş olduğumuz renkle örmeye başlıyoruz. 25 adet fıstık yapıp üzerine 2 sıra yıldız örüyoruz. 3. sıraya geçtiğimizde 2 yıldız örüp sarı iple yıldız örmeye devam ediyoruz. Son iki yıldızı…
Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanması sonucu oluşan büyük organik bileşiklerdir. Proteinler vücudun tüm hücrelerinin önemli bir yapı taşıdır. Vücudun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında yaklaşık %10 %15 oranında tükettiğimiz gıdalarda bulunan proteinler önemli rol oynamaktadır. Vücudumuzun ihtiyacı olan proteini nasıl alırız ? Hayvan ve bitki hücreleri bir miktar proteini içerisinde taşısa da besinlerin içerisinde…
Lif modellerimize beyaz kuğumuzla devam edelim. Taban için mavi rengi seçtik, bir kaç zincir çektikten sonra fıstık yapmaya başlıyoruz. 25 adet yapıp bir üst sıraya avcilartasarim.com geçiyoruz, 1 sıra yıldız yapıyoruz. 2. sıraya geçtiğimizde şablonun lifimizin ortasına gelecek şekilde ayarlayıp desenimizi kurmaya başlıyoruz. 19 sıra sonra kuğu desenimiz bitiyor. 25 sıraya tamamlayıp lifimizi bitiriyoruz. Biz…