Sigarayı Bırakanlar Neden Kilo Alır ?
Sigara insanların sağlıklarını yavaş yavaş ellerinden alan bir düşmandır. Bir çok insan bunun böyle olduğunu bilsede sigarayı içemeye devam etmektedir. Sigara içerisinde bulunan nikotin insan metabolizması içerisinde bulunan bazı hormonları harekete geçirerek kalp hızını artıran bir etkiye sahiptir. Bu durum beynimizde kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan bir yapıyı diri tutar. Bir diğer etkisi ise tokluk hissi…